Tak więc niedzielne śniadanie mistrzów zostało zdominowane przez truskawki. Dziś wyjątkowo zamiast placuszków była kasza manna, na którą miałam ochotę juz od dawna. Powstało pyszne (choć w szczycie sezonu truskawkowego będzie jeszcze lepsze) i pożywne śniadanie, którego przygotowanie zajęło mi ok 10 minut, więc spokojnie można się o nie pokusić nie tylko przy niedzieli ;)
3 łyżki razowej kaszy manny
300 ml mleka roślinnego (możecie użyć krowiego, jeśli lubicie)
pół laski wanilii
1-2 łyżeczki ksylitolu (ew. innego słodziwa)
5-6 świeżych truskawek (można też użyć mrożonych) plus 2 do dekoracji
1 łyżka płatków midałowych
Do miseczki odlewamy 50 ml mleka, dodajemy do niego kaszę, mieszamy i odstawiamy. Resztę mleka wlewamy do rondelka. Dodajemy do niego ksylitol, nasionka wanilii (ja wrzucam również korę) i podgrzewamy do zagotowania. W tym czasie myjemy i obieramy truskawki. Dwie z nich rozgniatamy widelcem, resztę blendujemy. Rozgniecione truskawki mieszamy z tymi zblendowanymi, aby powstał płynny mus z większymy kawałkami owoców. Z gotującego się mleka wyciągamy korę wanilii i dodajemy do niego namoczoną kaszę. Zmniejszamy ogień i gotujemy przez ok 3 minuty, do zgęstnienia. Gotową kaszę przekładamy do miseczek, polewamy musem truskawkowym i posypujemy płatkami migdałowymi. Na wierzchu ozdabiamy połówkami truskawek. Najlepiej smakuje na ciepło.
Wygląda przepysznie!
OdpowiedzUsuń:)
UsuńPrezentuje się cudownie! Bardzo apetycznie! Śliczne kolory i prezentacja :) Koniecznie muszę kupić kaszę manną razową, nigdy wcześniej jej nie próbowałam, choć w sklepach też jej nie widziałam :(
OdpowiedzUsuńDziekuję za miłe słówka :)
UsuńPolecam ekologiczną kaszę mannę razową firmy Symbio. Produkty tej firmy można znaleźć w wielu sklepach ze zdrową żywnością i w niektórych marktach np. Auchan.
Wygląda ślicznie! Muszę zrobić podobną :)
OdpowiedzUsuńPolecam! :)
UsuńUwielbiam kaszę mannę, ale wersji razowej jeszcze nie jadłam.
OdpowiedzUsuńhttp://iwonka-bloguje.blogspot.com
Najwyższy czas spróbować :)
UsuńAle pysznie :D
OdpowiedzUsuńWiosennie :D
UsuńA przy okazji to śniadanie wygląda też tak właśnie lekko i letnio! No i na pewno tak również smakowało :)
OdpowiedzUsuń